JESTEŚ TYM CO JESZ!
CO JEŚĆ BY ŻYĆ ZDROWO?

Chudnij zdrowo!
Zdrowe żywienie całej rodziny!
Smaczna i indywidualna dieta!

  • DORADZTWO ŻYWIENIOWE I DIETETYCZNE
  • PORADY JAK SCHUDNĄĆ ZDROWO
  • TERAPIA NADWAGI I OTYŁOŚCI
  • DIETOTERAPIA W CHOROBACH
( nadciśnienie, wysoki cholesterol, choroby serca tarczycy, cukrzyca, celiakia i inne )
  • TERAPIA NIEDOWAGI
  • ŻYWIENIE KOBIET W CIĄŻY I LAKTACJI
  • PORADY Z ŻYWIENIA DZIECI
  • TESTY NIETOLERANCJI POKARMOWEJ
  • ANALIZA SKŁADU CIAŁA
  • ZAKUPY Z DORADCĄ ŻYWIENIOWYM

  • DORADZTWO FARMACEUTYCZNE ORAZ KOSMETOLOGICZNE

    • Jak prawidłowo stosować leki
    • Interakcje lekowe
    • Jak pielęgnować skórę z problemami: trądzik różowaty, młodzieńczy, AZS, łuszczyca, przebarwienia itp.

  • PORADY HOMEOPATYCZNE

O mnie

Nazywam się Izabela Budna-Waligóra, jestem farmaceutą oraz doradcą żywieniowo-dietetycznym. W mojej pracy zawodowej zajmuję się dietoterapią, czyli leczeniem chorób poprzez stosowanie odpowiedniej diety oraz doradztwem żywieniowym pozwalającym żyć zdrowo poprzez zmianę nawyków żywieniowych i pozbycie się zbędnych kilogramów.

Ważnym elementem doradztwa jest edukacja żywieniowa mająca na celu zmianę stylu życia, by żyć godnie z dewizą „jesteś tym co jesz”.

Moje indywidualne podejście do każdej osoby borykającej się z nadwagą, otyłością lub chorobami dietozależnymi pozwala na osiągnięcie poprawy masy ciała oraz stanu zdrowia.

Ponadto zajmuję się doradztwem farmaceutycznym polegającym na ocenie przyjmowanych leków, interakcji między nimi lub żywnością, co może doprowadzać do wielu działań niepożądanych lub nieskutecznej farmakoterapii. Udzielam szczegółowych informacji na temat leków, możliwości zastąpienia drogiej recepty, tańszymi odpowiednikami. Prowadzę dermokonsultacje w zakresie problemów skórnych :trądziki różowaty, młodzieńczy, AZS, łuszczyca, przebarwienia, suchość lub odwodnienie skóry a także opóźnianie procesów starzenia skóry.

Fachową wiedzę zawdzięczam wieloletniej nauce. Moje studia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu na kierunku farmacja oraz specjalizacja z zakresu farmacji pozwoliły mi na zdobycie szczegółowej wiedzy na temat chorób oraz ich farmakologicznego leczenia, dopełnieniem tej wiedzy były studia z Doradztwa Żywieniowo-Dietetycznego również na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, rozszerzające wiedzę z zakresu żywienia oraz żywności.

Dzięki połączeniu obu dziedzin potrafię spojrzeć całościowo na problem żywienia w towarzyszących chorobach i przyjmowanych lekach.

Zapraszam na poradę żywieniowo-dietetyczną oraz farmaceutyczną.

Oferta

Odchudzanie

  • redukcja masy ciała w nadwadze oraz otyłości (z uwzględnieniem chorób towarzyszących)

Dietoterapia

  • choroby sercowo-naczyniowe (nadciśnienie, miażdżyca, hiperlipidemia, hipercholesterolemia)
  • choroby tarczycy
  • cukrzyca
  • choroby przewodu pokarmowego (biegunki, zaparcia, zespół jelita wrażliwego, refluks żołądkowo-jelitowy)

Dietoterapia w alergiach i nietolerancjach pokarmowych (m.in. celiakia)

Żywienie kobiet w ciąży oraz w okresie laktacji

Żywienie dzieci

Edukacja żywieniowa mająca na celu wprowadzenie zasad zdrowego odżywiania

Ocena sposobu odżywiania

Konsultacje farmaceutyczne dotyczące stosowania leków, interakcji leków z lekami lub leków z żywnością

Konsultacje farmaceutyczno-kosmetologiczne

Cennik

Konsultacja dietetyczna – 100 zł

  • Ocena sposobu odżywiania, zaproponowaniu zaleceń żywieniowych mających na celu zmianę nawyków żywieniowych.
  • Wskazanie produktów zalecanych oraz przeciwwskazanych.
  • W przypadku chorób towarzyszących omówienie jednostki chorobowej z wytycznymi żywieniowymi poprawiającymi stan zdrowia.
  • Pomiar składu ciała wraz z omówieniem.
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy obejmujący informacje o stanie zdrowia, towarzyszące choroby, przyjmowane leki, aktywność fizyczną.
 

Opracowanie jadłospisu – Tygodniowy jadłospis 120 zł / dwutygodniowy jadłospis 220 zł

  • Indywidualnie opracowany jadłospis z uwzględnieniem celów terapii, trybu życia, aktywności fizycznej, towarzyszących chorób, przyjmowanych leków, preferencji smakowych.
  • Podstawą jadłospisu jest zdrowa, zróżnicowana, zbilansowana dieta, pokrywająca zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy, minerały.
 

Kontrolna konsultacja dietetyczna – 50 zł

  • Ocena skuteczności diety, dokonanie pomiarów składu ciała z oceną (pomiar tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej, zawartości wody w organizmie, masy mineralnej kości)
  • Wskazówki poprawiające efektywność zaleceń żywieniowych, wyjaśnianie wątpliwości lub problemów zaistniałych podczas diety, motywacja w celu osiągnięcia celów terapii
 

Konsultacja farmaceutyczna – 100 zł

  • Stosowanie wielu leków równocześnie niesie ze sobą ryzyko występowania interakcji między nimi lub z żywnością, może to doprowadzać do wielu działań niepożądanych lub nieskutecznej farmakoterapii a tym samym nieskutecznego leczenia. Szczegółowe przeanalizowanie przyjmowanych leków pod kątem interakcji, sposobu ich przyjmowania oraz dawkowania, skorygowanie zaistniałych błędów, prowadzi do poprawy stanu zdrowia i zapobiega pogłębianiu działań niepożądanych.
 

Konsultacja farmaceutyczno-kosmetologiczna – 80 zł

  • Na podstawie wywiadu, oceny wyglądu skóry, wpływu diety oraz trybu życia zostaną zaproponowane sposoby poprawy jakości skóry oraz jej właściwa pielęgnacja
  • Porady dotyczą problemów skórnych :trądziki różowaty, młodzieńczy, AZS, łuszczyca, przebarwienia, suchość lub odwodnienie skóry, opóźnianie procesów starzenia skóry
 

E-Konsultacje

  • Porady skierowane dla osób ceniących wygodę usług internetowych. Wirtualna porada jest tak samo skuteczna jak osobista wizyta w gabinecie. w treści maila należy podać szczegółowo problem zdrowotny lub żywieniowy w przypadku osób chcących poprzez wirtualne konsultacje schudnąć, mają towarzyszące choroby, chciałyby mieć opracowany jadłospis – zostanie na maila zwrotnego przesłany formularz do wypełnienia, dostarcza on informacji o stanie zdrowia, sposobie odżywiania, stylu życia, preferencjach smakowych.
Konsultacja dietetyczna z jadłospisem 14-dniowym
  • PROMOCJA 200 ZŁ
Konsultacja dietetyczna dotycząca sposobu odżywiania
  • 50 zł
Konsultacja farmaceutyczna
  • 50 zł
Konsultacja farmaceutyczno- kosmetologiczna
  • 30 zł

Kontakt poprzez pocztę e-mail:  doradca@pharmdiet.eu

Płatność  [ w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko, konsultacja ]
PharmDiet Izabela Budna-Waligóra
os.E.Raczyńskiego 1/24
62-020 Swarzędz
ING BANK ŚLĄSKI
33 1050 1520 1000 0091 4721 3335
 
Po zaksięgowaniu płatności porada w ciągu 2-3 dni,  w przypadku opracowania indywidualnego jadłospisu  po uzgodnieniu terminu.

Pierwsza wizyta

Należy zabrać ze sobą:

  • Wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy
  • Spis nazw leków, z dawkami oraz częstotliwością ich stosowania ( dotyczy osób z towarzyszącymi chorobami)
  • Wypełnienie dzienniczka żywieniowego (3 dni lub dłużej)
  • Spisanie spożywanych produktów, potraw, napojów, przekąsek z uwzględnieniem pory dnia, np. na śniadanie 1 bułka graham, ½ łyżeczki masła, plasterek żółtego sera, 1 liść sałaty, ½ ogórka świeżego, kubek kawy z mlekiem (3,5 % 3 łyżki) i cukrem 2 łyżeczki, 150 g jogurtu owocowego, 1 jabłko

Jeśli masz pytania możesz zostawić wiadomość, a wkrótce się z Tobą skontaktujemy.

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Telefon

    Temat

    Treść wiadomości